拳击
刘鑫 2025-03-05 16:14:36 15浏览
户外搏击训练
教练简介

刘鑫
6年经验
自由搏击
课程模式:1对1,1对2,小班课(4~6人)等实际可开展课程模式 课程流程:课程是按照训练大纲来进行,每个人情况在做调整,课程共四大阶段,初级阶段:40个课时,分为三个小阶段。中级阶段:45个,分为3个小阶段。高级阶段1️⃣:45个课时,分为三个小阶段。高级阶段2️⃣:40个课时,分为3个小阶段! 教学课程分为四大阶段,12个小阶段,每个阶段都是不断的提高自身的能力、速度、力量爆发力。每经历一个小阶段都会看到不一样的自己,每经历一个大阶段,会看到自己脱胎换骨的完美过程。