莫荣武
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佛山市成人体能训练教练
入驻2年7年经验双方协商
上课区域
南海区
禅城区
课时费用
¥280/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：莫荣武
籍贯：桂林
累计服务学生：500+ 线上指导减脂700斤，数据可查
擅长领域：减脂，塑型。引体向上成绩提高，三大项增力高阶训练
备注：同时能教健身以及中考体育
个人成绩：
三大项成绩430+ 体重67公斤级别
课程信息：
培训对象：成人，老年人康复肌力关节强化
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：南海区或禅城区
教学内容：
课程模式：1对1,1对2，亦可提供上门制作家常菜健身餐
课程流程：呼吸核心感知强化，关节柔韧性提升，基础耐力体能提升（10课时），徒手以及杠铃推拉蹲核心稳定动作学习（20课时），高级突破教学；增力增肌周期计划进阶 (最少三个月60课时)
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